Agar Bekal Buah Dilahap si Kecil, Perhatikan 5 Tips Ini
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Makanan Dan Gizi Anak

Camilan Anak Sekolah

Agar Bekal Buah Dilahap si Kecil, Perhatikan 5 Tips Ini

Lusiana Mustinda - detikFood
Rabu, 01 Feb 2017 10:00 WIB
Agar Bekal Buah Dilahap si Kecil, Perhatikan 5 Tips Ini
Foto: iStock
Jakarta - Daripada membekali anak dengan kue, lebih baik bekali si kecil dengan buah. Agar ia lahap menyantapnya, racik buah dengan menarik.

Buah-buahan memiliki rasa yang manis ini kaya akan serat dan vitamin. Nutrisi ini bisa membantu si kecil terlihat lebih bugar dan tak mudah sakit serta menghindari anak dari konstipasi.

Ingin membawakan bekal anak buah, ikuti beberapa tips berikut ini.

1. Pilih buah

Foto: iStock
Tidak semua jenis buah bisa dijadikan sebagai bekal. Sebaiknya, pilih buah yang sudah matang pohon sehingga rasanya manis. Buah apel, pisang, jeruk manis, pepaya, semangka, melon hingga pir bisa Anda berikan.

2. Bentuk

Foto: iStock
Jika diberikan setiap hari tentu si kecil mudah bosan. Agar tidak bosan, Bentuk buah dengan cetakan khusus. Misalnya buah semangka bisa dicetak menjadi bentuk love ataupun bintang. Dalam satu wadah, campurkan beberapa jenis buah dengan berbagai warna.

Jangan lupa potong selalu buah dalam ukuran sekali suap yang mudah dimakan. Jika terlalu besar dan sulit dipotong buah tak akan dimakan.

3. Beri saus

Foto: iStock
Ini jadi salah satu trik yang sulit untuk ditolak si kecil. Jika Anda tak memiliki banyak waktu, Anda bisa menyajikan buah potong dengan saus. Masukkan potongan buah dalam wadah bersekat, kemudian di sampling wadah buah, siapkan saus berupa yogurt, mayonnaise ataupun selai kecang.

4. Buah kering

Foto: Getty Images
Walau rasanya lebih manis, buah kering bisa dijadikan alternatif untuk menikmati buah. Pilihlah manisan buah kering yang enak dan berkualitas. Seperti kismis, nanas, aprikot, mangga, dan peach.

5. Smoothies

Foto: iStock
Pilihlah tempat minum dengan tutup yang kokoh dan kedap udara. Buatlah smoothies enak yang bisa dibuat sendiri di rumah. Bila perlu masukkan dahulu smoothies ini ke dalam freezer agar smoothies tetap segar saat diminum.
Halaman 2 dari 6
(lus/odi)
bekal anak
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads