ASI Tetap Diberikan Meski Bayi Mulai Diberi Makanan Padat Pertama

Jakarta - Usai diberikan ASI eksklusif selama enam bulan, bayi bisa mulai diberikan makanan pendamping. Teksturnya harus lumat, halus dan berair agar mudah ditelan. Seperti bubur beras yang dicampur dengan ASI atau susu formula.

Makanan padat pertama disebut juga dengan makanan pendamping-ASI. Tentunya makanan ini diberikan setelah usia si kecil lebih dari enam bulan. Jenisnya beragam dan disajikan dalam bentuk lumat, seperti dilansir WebMD berikut ini.

1. ASI atau susu formula

Foto: Thinkstock

Meski sudah waktunya diberikan makanan lumat, bukan berarti berhenti diberikan ASI. Memperkenalkan makanan pendamping ASI, tidak benar-benar mengubah pola makan pada bayi. Justru sebagai tahapan dalam pemberian makanan.

2. Bubur beras

Foto: Thinkstock

Tekstur makanan pendamping ASI haruslah yang lumat dan berair. Coba buatkan bubur beras yang dicampur dengan ASI atau susu formula. Bubur beras ini kaya zat besi guna meningkatkan energi si kecil.

3. Buah dan sayuran

Foto: Thinkstock

Buah dan sayuran juga bisa diberikan, asalkan dalam bentuk lumat. Jenis buahnya seperti pisang, pepaya dan jeruk. Sedangkan sayurannya, bayam, wortel atau brokoli. Pemberian buah dan sayuran ini bisa membuat si kecil menentukan sendiri makanan sehat kegemarannya.

4. Jangan berikan madu

Foto: Thinkstock

Meski dikatakan menyehatkan, madu tidak dianjurkan untuk diberikan pada anak dibawah dua tahun. Hal ini dikarenakan, kemungkinan besar madu mengandung spora botulisme yang dapat menghambat sistem kekebalan tubuh bayi.

ASI Tetap Diberikan Meski Bayi Mulai Diberi Makanan Padat Pertama

1. ASI atau susu formula

2. Bubur beras

3. Buah dan sayuran

4. Jangan berikan madu

Hi, Detiker