Yuk, Bikin Makanan Praktis dan Sehat Untuk si Kecil!

Yuk, Bikin Makanan Praktis dan Sehat Untuk si Kecil!

- detikFood
Minggu, 11 Agu 2013 13:15 WIB
Yuk, Bikin Makanan Praktis dan Sehat Untuk si Kecil!
Foto: Detikfood
Jakarta -

1. Sup jagung bola ayam wortel

Foto: Detikfood
Sup yang satu ini bisa jadi pengganti nasi, pasalnya menggunakan jagung yang kaya karbohidrat. Juga ditambahkan potongan wortel dan bola-bola ayam yang empuk kaya protein juga vitamin A. Kalau mau buat sendiri di rumah lihat resepnya di sini.

2. Orak-arik makaroni daging

Foto: Detikfood
Menu sehat yang kedua adalah orak-arik makaroni daging. Rasanya yang gurih karena ditambahkan keju pasti disukai anak-anak. Apalagi asupan serat dan vitaminnya bisa makin bertambah berkat wortel dan buncis yang juga jadi isiannya. Hidangan inipun mudah dibuat di rumah dengan melihat resep ini.

3. Mie kocok telur

Foto: Detikfood
Sumber karbohidrat yang satu ini juga disukai anak-anak. Mienya dimasak dengan telur, daging dan sayuran, tentunya kandungan nutrisi pada menu ini sangat terjamin. Ada karbohidrat, protein, vitamin dan serat. Kalau ingin membuatnya di rumah bisa lihat resepnya di sini.

4. Crispy fish and chips

Foto: Detikfood
Ikan goreng yang satu ini berlapis tepung dan teksturnya renyah. Rasanya jadi makin enak kalau dicocol ke dalam saus tomat atau mayonaise. Si kecil bisa lahap menyantapnya, apalagi jika disajikan dengan nasi pulen yang masih hangat. Hidangan praktis ini bisa dibuat sendiri di rumah dengan melihat resep ini.

5. Mini burger

Foto: Detikfood
Anak-anak juga gemar ngemil, karena itu tak ada salahnya buatkan camilan bernutrisi seperti burger. Bisa diisi dengan sayuran segar seperti selada, wortel serut dan irisan bawang bombay. Tambahkan juga daging sapi cincang dan keju. Camilan praktis dan menyehatkan ini juga bisa dibuat sendiri di rumah.
Halaman 2 dari 6
(fit/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads