Agar Sukses Kenalkan Jenis Makanan Baru pada Anak, Lakukan Cara Mudah Ini

- detikFood

Kamis, 02 Mei 2013 12:18 WIB

Jakarta - Si kecil menolak makanan baru yang Anda berikan? Tak usah panik. Hal tersebut biasa terjadi. Ada beberapa langkah yang bisa memudahkan perkenalan anak pada makanan baru. Tentunya Anda juga harus aktif dan sabar.

Perlu kesabaran dan kecermatan saat memberikan makanan baru. Si kecil perlu waktu mengenal jenis makanan baru. Jangan putus asa, cara-cara yang direkomendasikan Just The Facts Baby ini bisa dicoba.

1. Sabar dan jangan memaksa

Foto: Thinkstock

Jika setelah dicoba satu hingga dua kali masih gagal, jangan langsung menyerah. Banyak anak yang butuh waktu belasan kali hingga akhirnya ia mengenal dan menyukai makanan baru. Beri menu sesuai takaran saji untuk anak seusianya, dan jangan dipaksa untuk menghabiskan makanannya.

2. Ciptakan suasana seru

Foto: Thinkstock

Suasana makan juga sangat mempengaruhi nafsu makannya. Intonasi tinggi dan memaksa, apalagi diiringi dengan keluhan membuat si kecil kehilangan mood untuk makan. Sebaliknya, jika dilakukan dengan suasana gembira, raut wajah ibu ceria, serta makanan yang ditata apik di piring bisa membuat si kecil bersemangat makan.

3. Peran ayah dan ibu

Foto: Thinkstock

Kebiasaan makan anak juga sangat dipengaruhi oleh ayah dan ibunya. Menikmati makanan bersama-sama bisa membuatnya terpacu untuk ikut makan. Biasakan untuk memilih menu-menu sehat. Misalnya, menyantap buah dan sayur saat makan bersama anak.

4. Libatkan anak

Foto: Thinkstock

Melibatkan anak dalam proses pembuatan makanan juga bisa jadi cara jitu. Misalnya saat membuat kue kering, beri anak kesempatan untuk ikut mencetaknya dengan cetakan berbentuk lucu. Peran kecil ini bisa membuatnya penasaran mengenai rasa makanan dan tak sabar untuk mencobanya saat sudah matang.

Halaman 5 dari 5

(flo/odi)