Gandum dan Yogurt Membuat Pencernaan Anak Lebih Sehat

- detikFood Rabu, 06 Mar 2013 13:04 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Masalah kesehatan pencernaan umum dialami semua usia, tak terkecuali anak-anak. Agar tetap sehat, makanan tinggi serat perlu dikonsumsi setiap hari. Selain itu, asupan serat harian juga harus terpenuhi guna membantu proses tumbuh kembang si kecil.

Buah dan sayur sejak lama diketahui sebagai makanan sumber serat. Tapi juga bisa didapat dari bahan makanan lainnya. Berikut lima jenis bahan makanan yang tinggi serat dan baik dikonsumsi si kecil.

(dyh/odi)
Load Komentar ...