Jika Anak Terkena Sakit Maag Berikan Makanan Lumat

Jakarta - Masalah kesehatan pada lambung juga sering dialami si kecil. Telat makan atau makan terlalu pedas dan asam adalah penyebabnya. Lambung yang terluka akan mengenai lapisan pelindung asam lambung. Jika ini terjadi pada anak segeralah atur pola makannya.

Menurut American Association Helicobacter pylori, bekteri pada lambung anak bisa menyebabkan infeksi. Mulanya lambung akan luka terbuka hingga akhirnya berkembang dalam lambung dan terpapar dengan lapisan lendir pelindung asam lambung. Bila infeksi ini terjadi pada anak, berikan selalu buah dan sayuran, makanan tinggi protein dalam bentuk lumat atau lembut.

Buah-buahan dan sayur seperti apel, cranberry dan seledri cocok untuk menyembuhkan sakit maag. Didalam bahan makanan ini mengandung flavonoid yang merupakan zat pelindung untuk membantu menekan pertumbuhan bakteri helicobacter pylori.

Selain itu buah-buahan dan sayuran seperti labu, blueberry ceri dan paprika mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah terjadinya sakit maag pada anak. Sebaiknya hindari pemberian buah asam, seperti jeruk dan nanas karena akan menambah parah maag yang didideritanya.

Protein juga diketahui dapat menyembuhkan luka. Makanan sumber protein harus diberikan pada si kecil untuk membantu mengembalikan fungsi lapisan lambung dan duodenum. Namun, hindari juga pemberian makanan sumber protein yang berlemak tinggi. Seperti, susu dan daging karena akan menyebabkan peningkatan produksi asam lambung dan memperparah luka.

Saat memberikan makanan sebaiknya dalam bentuk lumat atau lembek, agar mudah dicerna. Sayuran seperti labu dan kentang harus ditumbuk halus setelah dimasak. Batasi juga konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian untuk mengurangi iritasi pada lambung di kecil.

(dyh/odi)