Si Kecil Sulit BAB? Beri Buah Segar Lebih Banyak!

Jakarta - Saat sakit dan kondisi tubuhnya menurun, biasanya si kecil diberi obat-obatan untuk meringankan rasa sakitnya. Selain itu, makanan sehat juga harus tetap disajikan. Meskipun nafsu makannya seringkali menurun, namun beberapa makanan ini harus tetap dikonsumsi agar cepat sembuh.

Saat mengalami diare, konstipasi atau sulit BAB, demam dan juga sakit tenggorokan, anak perlu diberikan perlakuan khusus. Seperti dilansir dari parents.com, ini dia beberapa jenis makanan yang cocok disajikan saat anak sakit.

1. Diare

Foto: thismamacooks.com

Diare membuat tubuh si kecil lemas dan juga nafsu makannya berkurang. Berikan lebih banyak air dan juga makanan berkuah agar terhindar dari dehidrasi. Hindari jus dan juga soft drink yang tidak baik dikonsumsi saat diare.

2. Konstipasi

Foto: childrenshospitalblog.org

Kebalikan dengan diare, konstipasi malah membuat si kecil sulit buang air besar. Tentu hal ini terasa tidak nyaman. Untuk mengobatinya, sajikan buah-buahan dengan serat tinggi seperti apel segar, jeruk, wortel dan papaya. Jangan lupa berikan banyak air minum.

3. Demam

Foto: motherhoodthetruth.com

Saat demam, tubuh anak akan terasa lemas dan tak bergairah. Nafsu makannyapun menurun drastis. Berikan ia makanan dengan banyak kuah. Sajikan makanan dengan rasa yang gurih enak untuk memancing nafsu makannya. Misalnya sup yang dibuat dari aneka rempah yang membuat kuahnya jadi wangi dan terasa sedap.

4. Sakit tenggorokan

Foto: nysinuscenter.com

Sakit tenggorokan menjadi salah satu kondisi yang sering dialami anak. Berikan ia secangkir teh bebas kafein yang dicampurkan dengan madu untuk meringankan dan menghilangkan rasa sakit di tenggorokannya.

Si Kecil Sulit BAB? Beri Buah Segar Lebih Banyak!

1. Diare

2. Konstipasi

3. Demam

4. Sakit tenggorokan

Hi, Detiker