Si Kecil Pilih-Pilih Makanannya? Atasi Dengan Cara Ini (1)

- detikFood

Rabu, 05 Sep 2012 17:28 WIB

Si Kecil Pilih-Pilih Makanannya? Atasi Dengan Cara Ini (1) — Foto: Thinkstock

Jakarta -

1. Perhatikan Porsi

Foto: Thinkstock

Jika ingin memberikan makanan, sebaiknya jangan berikan banyak jenis dalam waktu bersamaan. Berikan sejam sekali dengan jenis yang berbeda dan porsi kecil. Cara ini bisa membuat nafsu makan si kecil jadi meningkat.

2. Jangan berikan makanan manis

Foto: Thinkstock

Hindari pemberian makanan manis tiap satu jam sekali, sebelum makan atau sebagai camilan. Cara ini justru akan membuat si kecil merasa kenyang dan mungkin kehilangan nafsu makan.

3. Disiplin saat makan

Foto: thinkstock

Jika si kecil selalu bermain dengan makanannya, bersikaplah disiplin. Misalnya, jangan berikan camilan hingga jeda jam makan berikutnya. Cara ini akan membantunya untuk memahami pentingnya menghabiskan makanan setiap kali makan.