Gara-gara Makanan dan Minuman Ini Gigi Anak Bisa Rusak

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Rabu, 15 Agu 2012 18:57 WIB

Gara-gara Makanan dan Minuman Ini Gigi Anak Bisa Rusak — Foto: Thinkstock

Jakarta - Kesehatan gigi sangat berkaitan erat dengan pola makan yang baik. Melindungi gigi anak dari pembusukkan perlu dilakukan sejak dini. Selama masa pertumbuhan, gigi anak masih rentan terhadap kerusakan. Karenanya orang tua perlu cermat dalam pemberian makanan.

Minuman manis dan bersoda bisa jadi salah satu pemicu kerusakan gigi pada anak. Tidak hanya itu beberapa jenis makanan dan minuman lainnya juga bisa jadi penyebab gigi berlubang pada anak, seperti berikut ini.

1. Minuman manis bersoda

Foto: Thinkstock

Keasaman dan kandungan gula dalam minuman bisa dengan cepat merusak gigi. Selain itu minuman diet juga tak baik diberikan pada anak. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, anak akan banyak mendapatkan asupan pemanis buatan yang tak baik untuk kesehatan.

2. Jus buah segar

Foto: Thinkstock

Buah yang haluskan bersama air ini terkadang ditambahkan gula, agar rasanya lebih manis. Sebenarnya secara alami jus buah mengandung asam dan gula yang dapat merusak gigi seperti erosi email gigi atau gigi berlubang.

3. Buah-buahan segar

Foto: Thinkstock

Memilih jenis buah juga perlu dilakukan. Jika terlalu manis rasanya bisa membuat gigi jadi rusak. Selain itu jangan berikan buah yang dingin pada anak karena giginya bisa terasa ngilu dan nyeri saat memakannya.

4. Makanan tinggi karbohidrat

Foto: Thinkstock

Kentang, nasi, dan roti adalah makanan sumber karbohidrat. Namun makanan ini juga diketahui bisa merusak gigi. Tekturnya yang padat bisa mudah menempel disela-sela gigi. Jikla tidak segera dibersihkan enamel gigi bisa rusak dan menyebabkan gigi berlubang.

Halaman 2 dari 5

(fit/odi)

Gara-gara Makanan dan Minuman Ini Gigi Anak Bisa Rusak

1. Minuman manis bersoda

2. Jus buah segar

3. Buah-buahan segar

4. Makanan tinggi karbohidrat

Hi, Detiker