Kurangi Konsumsi Air Dingin hingga Tanda Kalau Kenyang 'Palsu'

Minuman dingin memang menggoda saat cuaca panas di musim kemarau seperti ini. Tapi ternyata minuman dingin pelega tenggorokan ini punya dampak tak baik bagi kesehatan, apalagi jika dikonsumsi terus menerus.

Beberapa dampak buruknya antara lain menambah berat badan, menguras energi hingga mengganggu sistem pencernaan. Apa saja dampak buruknya?

Baca juga : Ini Sebabnya Anda Harus Kurangi Minum Air Dingin