5 Tips Diet Kim Ji Won yang Bikin Tampilannya Langsing Memesona

3. Olahraga teratur

Olahraga juga menjadi bagian penting dari program diet Kim Ji Won. Dia rajin berolahraga, seperti pilates dan yoga, untuk membantu membakar kalori serta menjaga bentuk tubuhnya.

Selain itu, Kim Ji Won juga dikenal dengan kemahirannya dalam olahraga Gymnastic. Diketahui bahwa dia berlatih hingga 6 jam setiap hari.

4. Konsisten

Kim Ji-won dipuji tidak hanya karena keahliannya dalam senam tapi juga konsistensinya ketika latihan. Jadi, rutinitas apa pun yang dijalani, pastikan melakukannya dengan senang sehingga konsisten dalam jangka waktu yang lebih lama untuk mendapatkan manfaat maksimal.

5. Cukup istirahat

Kim Ji Won selalu berusaha untuk tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam. Foto: dok. DIOR

Istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan dan membantu tubuh dalam proses pembakaran kalori. Kim Ji Won selalu berusaha untuk tidur selama 7 sampai 8 jam setiap malam dan tidak terlalu membebani dirinya saat diet serta olahraga.

Artikel ini sudah tayang di CNBC Indonesia dengan judul 5 Tips Diet Ala Kim Ji Won yang Bikin Langsing Singset