Bapak-bapak! Ini 5 Minuman yang Bikin Gairah Seksual Melorot

Riska Fitria - detikFood

Sabtu, 08 Jun 2024 05:00 WIB

Bapak-bapak, Ini 5 Efek Samping Jika Minum Kopi Tiap Hari — Foto: Ilustrasi iStock

Jakarta -

Selain hormon, aliran darah juga menjadi faktor utama dalam gairah seksual. Karenanya hindarilah mengonsumsi minuman yang bisa merusak keduanya.

Suasana hati yang baik akan mempengaruhi gairah seksual yang memuaskan. Selain itu, juga dibutuhkan aliran darah yang sehat dan lancar hingga ke penis.

Kedua hal tersebut dapat rusak jika mengonsumsi minuman tertentu, seperti minuman yang mengandung gula, alkohol, kafein, dan senyawa kimia berbahaya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dikutip dari The Economic Times dan beberapa sumber lainnya, berikut 5 minuman yang dapat merusak libido.

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda tinggi akan kandungan gula rafinasi. Foto: iStock

Minuman bersoda tinggi akan kandungan gula rafinasi. Menurut ahli gizi Hodder, minuman bersoda tersebut bisa mematikan gairah seksual.

"Gula rafinasi telah dikaitkan dengan peningkatan tingkah kecemasan dan depresi. Ini merupakan dua pembunuh libido secara cepat," tutur Hodder.

Selain itu, minuman bersoda juga dapat meningkatkan kadar glukosa yang dapat menghambat fungsi otak. Kondisi ini berdampak negatif pada suasana hati.

2. Minuman berkafein

Kafein pada kopi terkenal dengan efeknya yang bisa membangkitkan semangat. Namun, minuman berkafein ini memiliki efek samping, yakni menurunkan gairah seksual.

Khususnya jika dikonsumsi berlebihan, kafein akan membanjiri otak dan tubuh dengan hormon stres. Ini akan mempengaruhi kinerja dan menurunkan dorongan seksual.

Selain itu, stimulan ini dapat menyebabkan iritabilitas, depresi, dan kegelisahan. Itu semua merupakan faktor yang dapat menurunkan libido.

Daftar minuman yang bisa menurunkan gairah seksual ada di halaman selanjutnya.

3. Minuman beralkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol dapat mengganggu kehidupan ranjang. Foto: Getty Images/iStockphoto/Kanizphoto

Mengonsumsi minuman beralkohol dapat mengganggu kehidupan ranjang. Minuman ini tidak baik untuk kesehatan hati. Dan hati merupakan organ yang bertanggung jawab untuk metabolisme hormon.

Jika organ hati kurang efisien mengubah androgen menjadi estrogen, maka bisa mengakibatkan menurunkan gairah seksual. Hal ini telah dipertegas oleh penelitian.

Menurut peneliti, alkohol bersifat downer dan dapat mempengaruhi kemampuan pria dalam mempertahankan ereksinya.

4. Minuman dalam botol plastik

Tahukah kamu bahwa minuman dalam kemasan botol plastik juga dapat merusak libido. Apalagi minuman yang sudah lama disimpan. Bukan airnya yang berbahaya, tetapi botolnya.

Kebanyakan makanan dan minuman plastik, mengandung Bisphenol A (BPA), sebuah komponen kimia yang dilaporkan berdampak negatif pada kesuburan baik pria maupun wanita.

Penelitian juga menemukan keterkaitan antara konsentrasi BPA urine pada pria dan jumlah konsentrasi, dan vitalitas sperma yang lebih rendah.

Begitu juga pada wanita, jika kadar BPA dalam tubuh tinggi, maka sel telur yang dihasilkan kurang dapat bertahan hidup.

5. Cokelat panas

Coklat Panas. Satu ons cokelat hitam mengandung sekitar 24 mg kafein, sedangkan coklat susu mengandung seperempat dari jumlah tersebut. Sama seperti biji kopi, biji kakao secara alami mengandung kafein.

Coklat Panas bisa membahayakan kehidupan seksual. Foto: Getty Images/anmbph

Cokelat panas kerap dimanfaatkan sebagai afrodisiak, atau obat untuk gairah seksual. Ini karena cokelat panas dapat merangsang perasaan euforia dan cinta.

Namun, menurut Dr. Michael Hirt, cokelat pas juga dapat menurunkan kadar testosteron, sehingga bisa merusak gairah seksual. Padahal, cokelat mengandung flavonoid.

Kandungan tersebut berperan meningkatkan aliran darah yang sehat, tetapi menurut ahli gizi ini bisa juga membahayakan kehidupan seksual.