5 Makanan Enak Ini Bisa Picu Gairah Bercinta Wanita

Selain rasanya yang enak, beberapa makanan ini memiliki manfaat yang bagus untuk meningkatkan gairah bercinta pada wanita.

Tak hanya pria, wanita juga perlu menjaga gairah seks. Makanan peningkat gairah seks wanita ini perlu dikonsumsi rutin tiap hari.

Stamina dan gairah seks wanita terkadang dipicu oleh mood dan suasana hati. Karena itu banyak bermunculan produk obat untuk meningkatkan gairah seksual.

Produk obat yang bisa meningkatkan gairah bercinta untuk wantia atau pria memang sudah ada sejak dulu. Tapi tentunya beberapa obat tersebut memiliki efek samping untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebih atau terus menerus.

Agar tidak terkena efek samping dari obat-obatan tersebut, lebih baik mengandalkan makanan alami yang enak. Dilansir dari Live Strong (08/04), ada beberapa makanan yang bisa diandalkan untuk membangkitkan gairah seks wanita.

Berikut beberapa makanan enak yang bisa meningkatkan gairah bercinta untuk wanita.

1. Alpukat dan Apel

ALPUKAT. Foto: TikTok @lauraleecreations / iStock

Bagi penggemar buah alpukat, cobalah santap buah ini sebelum melakukan hubungan seksual. Alpukat mengandung lemak sehat tak jenuh dan vitamin B6 yang membantu menjaga energi dan stamina.

Alpukat juga membantu mendorong hasrat seksual. Kamu bisa menyantap alpukat langsung ataupun dijadikan olahan yang lezat. Alpukat campur madu bisa juga jadi pilihan santapan pengganjal perut sebelum bercumbu.

Tak hanya alpukat, apel juga sangat baik dikonsumsi saat sarapan untuk membangkitkan gairah seksual di malam hari. Kandungan phloridzin pada apel diyakini dapat meningkatkan gairah, berfungsi sebagai pelumas, dan meningkatkan fungsi seksual yang lebih baik.

2. Cokelat

5 Makanan Enak Ini Bisa Picui Gairah Bercinta Wanita Foto: ILUSTRASI Getty Images/iStockphoto/Spectral-Design

Cokelat sudah lama diandalkan sebagai makanan untuk memperbaiki mood. Wanita biasanya menyantap cokelat saat menstruasi untuk mengurangi rasa sakit dan menyingkirkan mood tak baik.

Cokelat ternyata juga bisa diandalkan untuk memancing gairah seks wanita. Jenis cokelat dark mengandung flavanoid yang membantu mengurangi stress dan mengendurkan pembuluh darah. Hal ini membuat tubuh lebih rileks dan menikmati aktivitas ranjang.

Senyawa inilah yang kemudian menjadi stimulan perasaan bahagia dan membuat aktivitas bercinta jadi meningkat.

3. Salmon dan Biji-bijian

5 Makanan Enak Ini Bisa Picui Gairah Bercinta Wanita Foto: ILUSTRASI Getty Images/iStockphoto/Spectral-Design

Makanan tinggi protein juga baik dikonsumsi agar kualitas hubungan seks dapat terjaga. Contohnya dengan mengonsumsi ikan salmon saat makan siang. Bisa juga ditambahkan bayam dan biji-bijian saat mengonsumsinya.

Salmon adalah salah satu jenis ikan yang tinggi protein juga asam omega-3. Dimana kandungan tersebut dapat memperbaiki mood seseorang saat berhubungan seks. Tambahan biji-bijian yang baik dikonsumsi, seperti biji labu dan biji bunga matahari.

Biji-bijian tersebut mengandung zat besi yang mirip dengan tiram. Dimana dapat memproduksi hormon lebih banyak untuk hubungan seks. Ada juga bayam yang baik dalam meningkatkan libido, kandungan magnesium pada bayam juga membantu meningkatkan peredaran darah yang dibutuhkan saat bercinta.