Ini Rahasia Diet Han So Hee yang Bikin Tubuhnya Ramping

Yenny Mustika Sari - detikFood

Senin, 18 Mar 2024 07:00 WIB

Jakarta -

Han So Hee sedang menjadi sorotan karena kabar hubungannya dengan Ryu Jun Yeol. Aktris drakor populer ini juga diketahui memiliki tubuh ideal. Berikut tipsnya!

Han So Hee, aktris asal Korea Selatan yang kerap mencuri perhatian karena wajahnya yang cantik dan aktingnya. Namanya mulai dikenal publik lewat perannya sebagai Da Kyung di drama 'The World of Married'.

Setelah itu, ia mendapatkan banyak tawaran drama dan film. Ia sukses membintangi drama 'Nevertheless', 'My Name', hingga 'Gyeongseong Creature'.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Belakangan, Han So Hee sedang mencuri perhatian karena kabar hubungannya dengan Ryu Jun Yeol, aktor drama Korea populer. Keduanya secara resmi mengatakan sedang berpacaran.

PARIS, FRANCE - JANUARY 22: (EDITORIAL USE ONLY - For Non-Editorial use please seek approval from Fashion House) Han So-hee attends the Christian Dior Haute Couture Spring/Summer 2024 show as part of Paris Fashion Week on January 22, 2024 in Paris, France. (Photo by Stephane Cardinale - Corbis/Corbis via Getty Images) Foto: Corbis via Getty Images/Stephane Cardinale - Corbis

Tak hanya itu, tapi rahasia tubuh langsing ideal Han So Hee juga berhasil mencuri perhatian. So Hee sempat mengungkapkan diet ketat yang ia jalani.

Dilansir dari Kdrama Stars (15/3), Han So Hee menjalani diet ketat agar berat badannya tidak naik saat berperan dalam drama. Seperti saat membintangi drama 'The World of Married', ia dituntut memiliki berat badan 45 kilogram.

Diet yang ia jalani benar-benar ketat, karena porsi makannya dibatasi. Selama diet, Han So Hee juga tak mengonsumsi sarapan.

Han So Hee diketahui juga hanya makan siang dengan porsi yang sedikit. Lalu, untuk makan malamnya ia hanya mengonsumsi daging ayam rebus bagian dada dalam porsi yang kecil.

Ia juga mengonsumsi air putih setiap harinya. Namun, jumlahnya ia kurangi untuk menghindari bengkak pada wajahnya. Karena, saat itu ia dituntut memiliki wajah yang tirus.

Grilled chicken fillets on slate plate. Gray concrete background Foto: Getty Images/iStockphoto/vkuslandia

Aktris ini sudah melakukan diet yang ekstrem, tapi ternyata Han So Hee juga menjalani olahraga yang rutin. Setiap hari selama kurang lebih satu jam ia selalu menyempatkan untuk olahraga. Olahraga yang ia jalani adalah yoga dan pilates.

Merujuk pada sumber lain, Han So Hee hanya sarapan protein smoothie. Kemudian, dilanjutkan makan siang dengan menu daging dada ayam, sayuran, dan semangkuk nasi. Sedangkan, makan malamnya berupa daging ikan atau ayam dan salad.