Bapak-bapak, 5 Buah Segar dan Enak Ini Bisa Jadi Viagra Alami

Tinggi akan kandungan mineral penting, beberapa buah-buahan ini mampu meningkatkan gairah seksual. Karenanya dapat dijadikan viagra alami.

Gairah seksual sangat berpengaruh pada kepuasan saat berhubungan intim. Tinggi rendahnya gairah seksual tergantung dengan kondisi tubuh dan asupan nutrisi.

Umumnya gairah seksual yang turun disebabkan karena aliran darah terutama di organ seksual tidak lancar. Hal ini bisa diatasi dengan mengonsumsi viagra alami dari buah-buahan.

Buah dengan tinggi vitamin, mineral dan antioksidan mampu memperlebar pembuluh darah, yang akhirnya akan melancarkan aliran darah hingga ke alat vital. Fungsinya sama dengan pil Viagra.

Dikutip dari Life Pad (27/02/24) berikut 5 buah yang bisa dikonsumsi sebagai viagra alami:

1. Mentimun

Mentimun mengandung citrulline yang dapat berperan sebagai viagra alami. Foto: Getty Images/iStockphoto/sasirin pamai

Menurut penelitian di Nature Cures, mentimun memiliki manfaat sebagai viagra alami. Peneliti menyebutkan bahwa mentimun tinggi akan citrulline.

Citrulline merupakan senyawa yang berperan meningkatkan fungsi ereksi dan mengurangi risiko disfungsi ereksi. Khususnya pada pria dengan tekanan darah rendah.

Senyawa tersebut akan berubah menjadi asam amino yang dikenal sebagai arginine, yang kemudian diubah menjadi oksida nitrat. Nantinya itu akan melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah lancar hingga ke penis.

Selain itu, dalam 100 gram mentimun mengandung karbohidrat 3,63 gram, protein 0,65 gram, serat pangan 0,5 gam, dan vitamin. Kadar airnya juga penuh sehingga bagus untuk menghidrasi tubuh.

2. Apel

Apel tak hanya bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi juga mampu meningkatkan gairah seksual. Karenanya apel dikenal sebagai viagra alami, khususnya bagi wanita.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences 2013, apel dikemas dengan phloridzin yang mirip hormon seks estradiol pada wanita.

Senyawa tersebut berperan dalam pelumasan vagina dan seksualitas wanita. Peneliti menyarankan untuk mengonsumsi 1 sampai 2 buah apel dalam sehari.

Dalam 100 gram apel ditemukan 0,3 gram protein, 2,4 gram serat, dan 0,2 gram lemak. Manfaatnya juga bisa menyehatkan diabetes, mencegah obesitas, dan melancarkan pencernaan.