Jokowi Minum Jamu 3 Rempah Sejak 17 Tahun Lalu, Ini Racikannya

Minum jamu sudah menjadi kebiasaan banyak orang Indonesia, termasuk presiden Jokowi. Ia pernah mengungkap dalam unggahan #JKWVLOG Bugar dengan Jamu (23/7/2019) mengenai jamu favoritnya.

Konten ini kembali ramai dibicarakan karena diunggah oleh akun TikTok @jokowipresidenmerakyat (30/10/2023). Jokowi menyebut sebelum beraktivitas, dirinya rajin minum jamu.

"Biasanya saya kalau pagi itu sebelum beraktivitas minum jamu. Jamu ini adalah jamu dari campuran temulawak, jahe, dan kunyit," katanya. Ia menyebut racikan jamu sederhana ini dapat menjaga kebugaran tubuhnya.

Jokowi minum jamu berbahan 3 rempah yaitu jahe, temulawak, dan kunyit. Foto: YouTube Presiden Joko Widodo

Proses membuat jamu juga mudah karena jahe tinggal ditumbuk atau dirajang-rajang (diiris), pun untuk temulawak dan kunyit. Selanjutnya campuran rempah ini tinggal diseduh air panas, disaring, dan diminum.

Hal yang mengejutkan, jamu 3 rempah ini bukan baru diminum setahun atau dua tahun oleh ayah 3 anak itu. "Dan sudah saya minum mungkin 17-18 tahun yang lalu, sampai sekarang," katanya.

Ia meyakini jamu ini memberikan manfaat yang baik untuk kesehatannya. Jokowi pun terlihat menikmati jamu itu dari gelas jadul motif blirik warna hijau dan putih.

Jokowi menikmati jamu favoritnya setiap pagi. Foto: YouTube Presiden Joko Widodo

Melihat unggahan ini di TikTok @jokowipresidenmerakyat, banyak netizen memberikan komentar. "Saya mengikuti kebiasaan bapak minum jamu sejak 4 tahun yang lalu dan saya merasakan manfaatnya. Terima kasih untuk tips kesehatan yang bermanfaat," ujar seorang netizen.

"Masya Allah cangkirnya bapak sederhana, merakyat, dan rendah hati," sahut netizen lain. Banyak dari mereka juga mendoakan kesehatan sang presiden.

Dari sisi nutrisi, berikut manfaat konsumsi rempah yang terkandung dalam jamu favorit Jokowi:

1. Jahe

Healthline mengungkap jahe bersifat antiinflamasi, antimual, dan mengandung senyawa kesehatan lain. Salah satunya gingerol yang bantu melawan flu dan pilek biasa.

Konsumsi jahe juga disebut memiliki manfaat mengurangi kadar kolesterol buruk dalam darah, mengurangi risiko kanker, hingga menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi.

2. Temulawak

Temulawak, salah satu rempah racikan jamu Jokowi. Foto: Getty Images/iStockphoto/eskymaks

Temulawak juga bagus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Halodoc mengungkap konsumsi rimpang ini bisa menyehatkan fungsi pencernaan dan mencegah beberapa jenis kanker.

Temulawak juga membantu mengeluarkan toksin di dalam tubuh dalam bentuk urin, feses, maupun keringat. Tak hanya itu, temulawak bekerja sebagai antioksidan yang mencegah penyakit serius seperti kanker dan sakit jantung.

3. Kunyit

Selain jahe dan temulawak, kunyit pada racikan jamu Jokowi juga bagus untuk kesehatan. Tak lain karena senyawa kurkumin yang bersifat antiinflamasi dan mengandung antioksidan.

Healthline mencatat konsumsi kunyit dapat menurunkan risiko penyakit jantung, mencegah kanker, melawan depresi, hingga memperlambat penuaan.

Restoran 'Chinese Food' Jadul Langganan Soeharto, Ahok dan Jokowi

Restoran 'Chinese Food' Jadul Langganan Soeharto, Ahok dan Jokowi