Hati-hati! Konsumsi Kopi Berisiko Tinggi untuk 5 Kondisi Tubuh Ini

Konsumsi kopi banyak dimanfaatkan untuk produksi energi. Tetapi ada lima kondisi kesehatan yang tak disarankan ahli untuk minum kopi. Simak dengan cermat!

Kopi banyak diminum untuk membangkitkan energi dengan singkat. Biasanya kopi akan dipilih untuk diminum saat pagi hari atau teman bersantai saat sore setelah lelah beraktivitas.

Tetapi kandungan kafein yang ada di dalam kopi membuatnya dapat memberikan efek samping. Terutama pada beberapa kondisi yang dianggap oleh ahli terlalu berisiko jika mengonsumsi kopi.

Hal tersebut lantaran kandungan secangkir kopi dan berbagai bahan tambahan lain yang dapat memengaruhi fungsi tubuh. Mulai dari kesehatan pencernaan atau yang paling parah dapat mengancam nyawa.

Berikut ini 5 kondisi yang terlalu berisiko untuk minum kopi menurut Yahoo! Life:

Penderita gangguan iritasi usus lebih sensitif terpicu oleh kafein. Foto: Getty Images/iStockphoto/eskamilho

1. Sindrom Iritasi Usus

Penderita sindrom iritasi usus sangat sensitif mengonsumsi beberapa makanan dan minuman. Termasuk ketika ingin memasukkan kopi ke dalam menu diet atau rutinitas sehari-hari.

Angel Planells selaku ahli gizi menyebutkan efek samping ini disebabkan oleh kandungan kafein pada segelas kopi. Kafein dapat memicu iritasi usus menjadi lebih parah dan akan sangat mengganggu.

"Kafein dapat menyebabkan peningkatan gerak usus besar, termasuk beberapa gejala dan efeknya seperti diare dan iritasi usus yang lebih parah," kata Plannells.

2. Gangguan Saluran Kemih

Walaupun memiliki antioksidan dan beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi kopi tetap memiliki efek samping. Minum kopi tidak disarankan bagi orang yang menderita gangguan saluran kemih.

Selain membantu memproduksi energi, kopi memiliki sifat diuretik ketika dikonsumsi. Efeknya penikmat kopi akan lebih sering buang air kecil ke kamar mandi setelah menghabiskan secangkir kopi.

Sue Heikkinen selaku ahli gizi terdaftar pada MyNetDiary bahkan tidak merekomendasikan minum kopi sebelum melakukan perjalanan panjang. Terutama bagi penderita gangguan saluran kemih, frekuensi buang air kecil yang meningkat akan sangat mengganggu.

Kondisi yang berisiko tinggi konsumsi kopi lainnya ada di halaman berikutnya.