5 Manfaat Konsumsi Teh Rosella, Pencernaan Sehat dan Turunkan BB

Teh rosella merupakan salah satu olahan bunga kering yang berkhasiat untuk tubuh. Jika dikonsumsi rutin ternyata manfaatnya dapat membantu meredakan stres.

Selain daun-daun teh yang dikeringkan, beberapa jenis teh juga ada yang terbuat dari bunga-bungaan. Salah satunya adalah teh rosella yang masih berasal dari spesies yang sama dengan bunga sepatu.

Teh rosella populer diolah dengan cara dikeringkan untuk kemudian diseduh menjadi teh yang hangat. Ciri khas rasa yang dihasilkan cenderung sepat dengan sentuhan sedikit manis yang tertinggal di lidah.

Menggunakan bunga rosella yang berwarna merah pekat, warna yang dihasilkan pada seduhan tehnya juga merah pekat yang cantik. Ternyata tak hanya warna yang cantik dan rasanya yang segar, teh rosella juga memiliki banyak khasiat baik untuk tubuh.

Berikut ini 5 manfaat konsumsi teh rosella menurut Rhymba Hills Tea:

Teh rosella yang hangat dapat membantu meredakn nyeri haid. Foto: Getty Images/iStockphoto/efired

1. Pereda nyeri haid

Hampir sebagian besar wanita mengalami nyeri perut ketika hari pertama haid. Biasanya sakit yang dirasakan akan begitu mengganggu aktivitas yang seharusnya dijalankan dengan lancar.

Mengonsumsi seduhan teh rosella yang hangat konon dapat membantu meredakan rasa nyeri tersebut. Hal ini lantaran teh rosella memiliki efek pereda nyeri secara alami tanpa campuran bahan kimia apapun.

Selain itu konsumsi teh rosella secara rutin juga dapat membantu menyeimbangkan hormon pada tubuh. Ketidakseimbangan hormon ini menjadi salah satu alasan banyak wanita yang mengalami mood swing hingga perasaan depresi saat datang bulan.

2. Melancarkan pencernaan

Jika sedang merasa sembelit atau kesulitan buang air besar, minum teh rosella atau olahannya yang menjadi kapsul juga disebut sebagai solusi terbaik. Beberapa ahli mengatakan bahwa tumbuhan rosella memang memiliki khasiat yang baik untuk pencernaan.

Teh rosella yang dikonsumsi secara rutin memiliki komponen diuretik dan tonik untuk membantu menyehatkan pencernaan. Teh rosella yang sengaja ditujukan untuk menyehatkan pencernaan ini dapat bekerja dalam beberapa cara.

Pertama, teh rosella akan meningkatkan produksi urin dan pergerakan rongga perut. Kemudian teh rosella akan meredakan konstipasi hingga mencegah kanker usus besar.

Manfaat teh rosella lainnya ada di halaman berikutnya.