Selena Gomez Tampil Memukau, Ini Pola Makan Hariannya

Yenny Mustika Sari - detikFood

Selasa, 18 Okt 2022 13:30 WIB

LOS ANGELES, CALIFORNIA - OCTOBER 15: Selena Gomez arrives at the 2nd Annual Academy Museum Gala at Academy Museum of Motion Pictures on October 15, 2022 in Los Angeles, California. (Photo by Steve Granitz/FilmMagic) — Foto: Getty Images

Jakarta -

Selena Gomez tampil memukau saat berpose dengan Hailey Bieber. Tubuhnya tampak bugar dan sehat. Begini pola makan Selena setiap harinya!

Kabar menghebohkan dari Selena Gomez dan Hailey Bieber. Mantan kekasih dan istri dari Justin Bieber ini tampak akrab bersama di 'Academy Museum of Motion Pictures'. Keduanya sempat dikabarkan bermusuhan, padahal mereka tak segan berbagi momen manis.

Selena Gomez dan Hailey Bieber Foto: Instagram @tyrellhampton

Selena Gomez tampil memukau dengan setelan hitam yang tertutup. Ia tampak bugar dan sehat pada kesempatan ini.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Rahasia kebugarannya karena Selena selalu mengatur pola makan sehatnya. Dilansir dari Times of News (12/6/2022), pola makan Selena Gomez terungkap, mulai dari apa yang selebriti itu makan saat sarapan hingga makan malam.

Menu sarapan yang dikonsumsi Selena Gomez terbilang sehat. Ia menyukai makanan khas Meksiko, seperti burrito. Selain itu, Selena biasanya juga mengonsumsi kacang-kacangan, alpukat, dan telur orak-arik. Menunya bernutrisi tinggi dan mengenyangkan.

Belakangan ini Selena Gomez banyak belajar memasak. Ia sering membuat makanan khas Spanyol buat sarapan, seperti piquillo pepper dan omelet yang ditambahkan keju. Selena juga menyukai sarapan yogurt dan granola.

pola makan sehat ala Selena Gomez Foto: Getty Images/iStockphoto

Selena fokus pada asupan protein saat makan siang. Biasanya ia membuat rice bowl dan salad. Untuk salad favoritnya, Selena biasanya mencampurkan daging dada ayam atau turkey, biji-bijian, alpukat, dan sayuran hijau.

pola makan sehat ala Selena Gomez Foto: Getty Images/iStockphoto

Pelantun lagu 'Hands to Myself' ini juga minum banyak air putih untuk tetap terhidrasi. Mantan kekasih Justin Bieber ini juga tidak pernah melewatkan secangkir teh hijau. Ia rutin mengonsumsinya karena kaya antioksidan yang terkait dengan manfaat penurunan berat badan, pencegahan kanker, dan meningkatkan kesehatan jantung.

Makan malam Selena juga enak dan mengenyangkan. Ia menyukai teriyaki bowl dengan isian mentimun, alpukat, dan salmon. Sahabat Taylor Swift ini juga suka sushi untuk makan malam. Dalam hal camilan, Selena menyukai cokelat. Ia juga suka ngemil buah mangga dan pickle.