Tips Diet Rachel Vennya: Defisit Kalori hingga Makan Shirataki

Diah Afrilian - detikFood Rabu, 20 Okt 2021 10:00 WIB
Rachel Vennya Langsing Berkat Defisit Kalori hingga Makan Shirataki Foto: Instagram/rachelvennya

4. Roti Gandum dan Putih Telur

Setelah banyak makan makanan enak yang tinggi lemak dan kalori, Rachel Vennya akan menerapkan diet ketat untuk dirinya. Seperti merasa 'berdosa' Rachel Vennya hanya akan mengonsumsi makanan-makanan sehat yang sangat rendah kalori.

Saat melakukan diet ketat tersebut, kombinasi roti gandum yang dipanggang dengan orak-arik putih telur menjadi menu favorit untuk sarapannya. Pada akun Instagramnya, dirinya mengakui menu tersebut biasanya akan dikonsumsi setelah ia mengonsumsi terlalu banyak goreng-gorengan atau makanan berkalori lainnya.

Tanpa menggunakan bahan-bahan tambahan lainnya, roti gandum panggang dan orak arik telur buatannya langsung disantap sesaat setelah selesai dibuat. Satu lembar roti gandum tawar dan sebutir putih telur sudah cukup mengenyangkan untuk Rachel Vennya.

Rachel Vennya Langsing Berkat Defisit Kalori hingga Makan ShiratakiRachel Vennya Langsing Berkat Defisit Kalori hingga Makan Shirataki Foto: Instagram/rachelvennya

5. Konsumsi Obat Pelangsing

Pernah memiliki berat badan yang berlebih, Rachel Vennya memang selalu memerhatikan keseimbangan berat badannya sekarang. Mengalami kelebihan berat badan di masa lampau juga menjadi motivasinya untuk memproduksi obat pelangsing yang menjadi salah satu dari bisnis miliknya.

Bukan hanya untuk dipasarkan, ia juga mengonsumsi obat pelangsing tersebut. Obat pelangsing yang diakui terbuat secara alami ini juga diklaim sebagai salah satu faktor yang membuat tubuhnya mengalami penurunan berat badan dengan cepat dan signifikan.

Saat dirinya membagikan tips diet sukses yang dijalaninya, Rachel Vennya selalu menyebutkan obat pelangsing yang menjadi kunci utamanya. Tidak jarang obat pelangsing buatan dan andalan Rachel Vennya ini laris diburu oleh pengikut (followers)nya di Instagram.

Baca juga: Rachel Vennya Hobi Makan, Ini 7 Restoran dan Menu Favoritnya

Halaman
1 2 3 Tampilkan Semua


Simak Video "Menjajal 'Fish & Chips' Rachel Vennya Bercita Rasa Lokal"
[Gambas:Video 20detik]

(dfl/adr)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com