5 Tips Awet Muda Donna Harun di Usia 53 Tahun

3. Minum Air Putih Hangat

5 Tips Awet Muda Donna Harun di Usia 53 Tahun Foto: Instagram Donna Harun

Selain teh hijau, Donna Harun juga rutin minum air putih hangat sepanjang hari. Menurutnya, air putih bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Dalam beberapa penelitian menyebutkan bahwa air putih hangat bisa mencegah penuaan dini. Bukan hanya itu, air putih hangat juga bisa memperbaiki elastisitas sel-sel kulit.

Dengan banyak minum air putih hangat bisa membuat kulit terlihat lebih muda, menurunkan kadar stres hingga membantu menurunkan berat badan.

4. Makan 6 Kali Sehari

5 Tips Awet Muda Donna Harun di Usia 53 Tahun Foto: Instagram Donna Harun

Pola makan orang pada umumnya selalu makan sebanyak tiga kali dalam sehari. Berbeda dengan Donna Harun yang mengaku makan sebanyak 6 kali dalam sehari.

Namun Donna Harun menegaskan bahwa waktu makannya tersebut sudah termasuk waktu ngemil juga. Meskipun begitu, ia selalu memperhatikan porsi makannya.

Selain itu, Donna juga selalu memperhatikan waktu makan dan jenis makanannya. Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa Donna merupakan tipe pemilih makanan.