5 Tips Awet Muda Donna Harun di Usia 53 Tahun

5. Berhenti Sebelum Kenyang

5 Tips Awet Muda Donna Harun di Usia 53 Tahun Foto: dok. Instagram/@donnaharunofficial

Meskipun ia makan sebanyak 6 kali dalam sehari, Donna Harun selalu mengatur tubuhnya agar berhenti makan sebelum kenyang. Pola makan ini juga pernah diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Berhenti makan sebelum kenyang ini dianjurkan untuk kesehatan tubuh. Dengan begitu dapat membantu kamu agar tidak makan secara berlebihan.

Baca Juga: Gaya Foodies Jeje Soekarno, Putra Donna Harun yang Hobi Kulineran