Rasulullah SAW Suka Minum Susu Kambing, Ini 7 Manfaat Sehatnya

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung perlu dijaga, karena sejumlah penyakit kronis berkaitan dengan jantung. Seperti halnnya stroke, serangan jantung, hingga tekanan darah tinggi.

Para pengidap penyakit jantung, dituntut untuk mengonsumsi makanan dan minuman sehat setiap harinya. Salah satunya dengan mengonsumsi susu kambing yang memiliki kandungan asam lemak, mineral yang dapat mengontrol keseimbangan kadar kolesterol.

7. Menguatkan Tulang

Susu kambing Foto: Getty Images/iStockphoto/Fascinadora

Tulang yang sehat bisa dijaga dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang terdapat kandungan kalsium tinggi. Selain susu sapi, kamu juga dapat mengonsumsi susu kambing.

Karena, kandungan kalsium pada susu kambing sangatlah tinggi. Dalam 100 gram susu kambing terdapat 134 miligram kalsium.

Baca Juga: Viral di TikTok, 5 Kafe Ini Jadi Incaran Milenial Buat Nongkrong