Rasulullah SAW Suka Minum Susu Kambing, Ini 7 Manfaat Sehatnya

3. Memiliki Zat Anti-inflamasi

Susu kambing juga mengandung zat anti-inflamasi yang tinggi. Maka tak heran kalau orang yang menikmatinya tak merasakan sakit perut yang sering disebabkan oleh susu sapi.

Ini dikarenakan susunan enzimatik unik dari susu kambing yang berfungsi dalam menenangkan peradangan di usus. Penelitian terkait hal ini masih terus berlangsung untuk melihat apakah sistem anti-inflamasi ini dapat meluas ke area tubuh lainnya.

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Rasulullah SAW Suka Minum Susu Kambing Foto: Getty Images/iStockphoto/The_Flying_Dutchman

Beberapa produk perawaran wajah dan kulit mengandung komposisi susu kambing. Karena ternyata bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan kulit.

Susu kambing mengandung zinc, mineral yang baik untuk kesehatan kulit. Susu kambing juga mengandung vitamin A yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati.

5. Mempercepat Proses Metabolisme

Diketahui kalau susu kambing dikenal lebih padat nutrisi daripada susu sapi. Satu cangkir susu kambing saja menyediakan hampir 40 persen kebutuhan kalsium harian, 20 persen asupan vitamin B, serta sejumlah besar kalium dan fosfor.

Penelitaian lain juga menunjukkan kalau susu kambing dapat meningkatkan penyerapan zat besi dan tembaga di saluran pencernaan kita. Kandungannya ini dapat mempercepat proses metabolisme tubuh.

Baca Juga: Begini Hukum Makan Durian dan Tape Ketan dalam Islam Menurut Ustaz Khalid Basalamah