Tempe Mentah Dicocol Madu Kian Bernutrisi, Ini Kata dr Zaidul Akbar

Kandungan Gizi Madu

Foto: iStock

Sama baiknya dengan tempe, madu juga memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Madu alami yang masih asli jika dikonsumsi secara rutin bahkan mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Kesehatan sistem pencernaan akan berdampak pada fungsi organ tubuh yang dapat bekerja secara optimal. Konsumsi madu juga dikaitkan dengan menjaga stamina tubuh dan membuat tubuh merasa bugar. Tak perlu khawatir dengan rasa manis yang ada pada madu karena kandungan pemanis
alaminya justru dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.

Konsumsi madu juga disinyalir mampu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan berbagai penyakit kronis lainnya. Terlebih madu memiliki rasa yang manis dan lezat sehingga disukai banyak orang dan karakteristik madu membuatnya cukup mudah untuk dipadukan dengan berbagai jenis makanan maupun minuman.

Baca juga: Makan Tempe Terbukti Perkuat Imun Tubuh dan Perkecil Risiko Terpapar COVID-19