Cristiano Ronaldo Balik ke MU, Ini 5 Pola Makan Sehatnya yang Bisa Ditiru

5. Rajin Minum Air Putih

Cristiano Ronaldo Foto: Instagram Cristiano

Untuk tetap menjaga penampilan dan staminanya di lapangan atau saat berolahraga, Ronaldo tak pernah absen minum air putih. Baginya air putih adalah bagian paling penting dalam pola diet sehatnya sehari-hari.

"Minum banyak air putih itu sangat penting," saran Ronaldo. Agar tidak cepat dehidrasi, ia selalu meminum banyak air putih dan tidak melanggar pantangan yang dibuatnya sendiri.

Ia berusaha menghindari minuman beralkohol dan minuman bersoda sebisa mungkin, meski faktanya dia sangat menyukai dua minuman itu. Bahkan di Piala Eropa 2020, Ronaldo sempat membuat saham Coca-Cola turun setelah menyarankan orang untuk minum air putih dibandingkan minuman bersoda.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Sosok 'Family Man' yang Hobi Makan Bareng Keluarga