6 Makanan Sehat dan Enak Ini Bisa Cegah Ejakulasi Dini pada Pria

3. Jahe dan Madu

Foto: iStock

Jahe dan madu memang sudah terkenal akan manfaatnya terhadap energi dan stamina. Komponen aktif yang ada di dalam kedua bahan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan terutama pada pria dewasa.

Campuran jahe dan madu ini bersifat afrodisiak yang baik untuk meningkatkan libido. Racikan dua bahan makanan ini juga dinilai sangat ampuh untuk meningkatkan stamina pada pria dewasa agar lebih greng.

Cara membuat campuran ini pun cukup mudah. Cukup dengan memarut jahe dan menambahkan madu ke dalamnya. Konsumsi ramuan ini secara rutin dan
kamu bisa merasakan khasiatnya.

4. Pisang

Pisang memiliki kandungan potasium yang sangat kaya. Kandungan potasium dalam pisang ini dibutuhkan untuk mengendalikan alirah darah termasuk ke alat kelamin. Pisang juga dapat memproduksi enzim bromelain yang membantu untuk meningaktkan limido dan meminimalisir terjadinya ejakulasi dini.

Konsumsi pisang secara rutin juga diketahui sangat baik untuk memicu energi dan stamina pada pria dewasa. Pola makan yang diimbangi dengan konsumsi pisang juga diketahui dapat meningkatkan hormon testosteron dan memperbaiki kualitas sperma.