ADVERTISEMENT

7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk!

Diah Afrilian - detikFood
Kamis, 05 Agu 2021 06:00 WIB
Mixed salad leaves with berries, avocado and honey-mustard dressing
Foto: Thinkstock

3. Janti Alterjiwo - @alterjiwo

7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk!7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk! Foto: Instagram

Wanita asal Yogyakarta, Janti Wignjopranoto terkenal akan pola dietnya yang mengonsumsi makanan-makanan segar seperti sayur dan buah-buahan lain tanpa dimasak terlebih dahulu. Janti juga aktif membagikan tips diet sehat dan hadir sebagai pembicara bersama dengan Sophie Navita.

Uniknya, sayur-sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi Janti berasal dari kebunnya sendiri. Foto-foto kreasi makanan sehatnya ini bahkan telah memiliki pengikut hingga lebih dari 35 ribu pengguna Instagram.

4. Vania Wibisono - @vaniawibisono

Chef selebriti yang satu ini juga penggemar makanan sehat. Sebagai seorang chef ternama, ia seringkali membagikan tips-tips untuk memasak hidangan sehat dengan mudah di rumah.

Bahkan pada setiap unggahannya ia akan memperlihatkan tahapan demi tahapan untuk memasak makanan sehat ala dirinya. Mulai dari beragam jenis sup, sate hingga sajian mie yang dimasak dengan bahan-bahan alami dan rendah kalori.

5. Yoesi Ariyani - @yoear

7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk!7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk! Foto: Instagram

Seorang ibu yang juga pencinta kucing ini dikenal sebagai salah satu influencer Instagram yang menjalani pola diet vegan. Yoesi seringkali melakukan siaran langsung pada akun Instagram pribadi miliknya untuk berbagai tips memasak sehat bersama dengan anaknya.

Tidak hanya sehat dan enak, makanan-makanan yang dihidangkan oleh Yoesi juga memiliki tampilan yang sangat cantik. Jika melihat unggahan-unggahannya pada akun Instagram Yoesi, rasanya diet sehat akan begitu menyenangkan.

6. Rachel Olsen - @sehat.ala.rachel

Ahli gizi yang satu ini seringkali mengedukasi para pengikutnya di Instagram untuk mengenal dan memahami hal-hal terkait gizi. Mulai dari kebutuhan vitamin hingga resep makanan sehat juga seringkali ia bagikan dan bisa diikuti di rumah.

Masakan-masakan sederhana yang dibuat oleh Rachel, seperti soto ayam misalnya, dikreasikan dalam bentuk rendah kalori. Bahkan semangkuk soto ayam buatan Rachel bisa-bisa hanya mengandung 250 kalori.



Simak Video "Lagi Diet? Bisa Konsumsi Nasi Shirataki yang Rendah Kalori"
[Gambas:Video 20detik]

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT