7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk!

Diah Afrilian - detikFood Kamis, 05 Agu 2021 06:00 WIB
Mixed salad leaves with berries, avocado and honey-mustard dressing Foto: Thinkstock
Jakarta -

Pegiat hidup sehat kini semakin bertambah banyak. Jika mau mulai hidup sehat, beberapa akun Instagram ini bisa jadi rekomendasi untuk diikuti (follow).

Pada masa pandemi, kesadaran untuk menjaga kesehatan semakin meningkat. Bahkan banyak orang yang mengubah pola makannya dan beralih pada makanan-makanan yang kaya akan nutrisi.

Bahan-bahan makanan tinggi serat seperti buah dan sayuran menjadi banyak dicari-cari oleh banyak orang. Tren pola diet vegetarian dan vegan bahkan menjadi sangat digemari dan banyak yang menjalaninya.

Bagi pemula, pola diet pastinya membutuhkan panduan dari pelaku diet yang sudah ahli. Di Instagram banyak sekali akun-akun berpengaruh yang kerap membagikan tips diet sehat.

Berikut ini 7 akun Instagram yang bisa dijadikan inspirasi panduan diet sehat:

7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk!7 Akun Instagram untuk Inspirasi Diet Sehat, Follow Yuk! Foto: Instagram

1. Sophie Navita - @sophienavita

Wanita yang terkenal sebagai seorang pembawa acara ini sudah mulai mengurangi intensitasnya tampil di televisi dan fokus pada kehidupan sehatnya. Istri dari musisi Pongki Barata ini kini dikenal sebagai salah satu orang berpengaruh atau influencer pada Instagram yang sering membagikan tips diet sehat.

Sophie bahkan sering membagikan masakan-masakan sehat yang selalu ia hidangkan untuk keluarganya di rumah. Mulai dari sarapan sehat berupa roti gandum dan telur hingga hidangan mie yang disulapnya jadi lebih sehat.

2. Adelia Izza - @delle.kitchen

Adelia memang seorang content creator yang mengkhususkan dirinya untuk memproduksi konten-konten terkait makanan sehat. Mulai dari camilan, minuman hingga makanan utama bisa disulap menjadi makanan yang lebih sehat ditangan Adelia.

Kreasi yang dibuat Adelia juga sederhana dan makanan-makanan rumahan yang bisa dengan mudah ditemukan bahan-bahannya da dibuat sendiri di rumah. Salah satunya adalah es pisang ijo gluten free yang resep dan langkahnya telah diunggah secara komplet pada akun Instagram Adelia.

Baca juga:AkunInstagram IniUnggah Foto-foto Makanan Sehat (2)

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Lagi Diet? Bisa Konsumsi Nasi Shirataki yang Rendah Kalori"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com