Prilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu Favoritnya

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Selasa, 06 Jul 2021 19:00 WIB
Prilly Latuconsina Foto: Instagram prillylatuconsina96
Jakarta -

Nama Prilly Latuconsina banyak dibicarakan hari ini. Rupanya Prilly jadi perbincangan usai mengunggah foto 'jadul' sang ibu.

Aktris berbakat Prilly Latuconsina mengucapkan ulang tahun pada sang ibu dengan cara unik. Ia mengunggah beberapa potret zaman dulu (jadul) sang ibu di Instagram.

Banyak netizen salah fokus dengan unggahan ini. Mereka memuji kecantikan ibunda Prilly sekaligus mengatakan kalau Prilly mirip ibunya.

Prilly pun tak mau melewatkan hari spesial sang ibu begitu saja. Wanita yang jago masak ini membuatkan dua menu spesial yaitu cinnamon cheese roll dan steak.

Prilly terlihat mahir menguleni adonan cinnamon roll sampai memanggangnya. Ia memberikan sentuhan akhir berupa saus keju yang gurih enak. Menu ini disukai sang ibu dan seluruh keluarganya.

Prilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu FavoritnyaPrilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu Favoritnya Foto: Instagram prillylatuconsina96

Steak buatan Prilly tak kalah spesial. Wanita 24 tahun ini menggunakan potongan daging spesial. Ia membumbuinya dengan dried herb sebelum dipanggang hingga tingkat kematangan medium.

Membicarakan Prilly tak lengkap tanpa melihat gaya hidupnya yang sehat. Ia memang rajin berolahraga dan mengonsumsi makanan bernutrisi.

Hal ini pernah diungkap Prilly dalam wawancara bersama TV Tani Indonesia (27/2/20). Detikfood mengutip informasi ini atas seizin pemilik video.

Pemain film Danur ini berusaha mengonsumsi makanan sehat setiap harinya. "Tips aku kalau makan, sayurannya setengah (bagian bekal makan), karbo seperempat, dan proteinnya seperempat," katanya sambil menunjukkan komposisi makan siangnya.

Untuk sumber karbohidrat, ia memilih shirataki. "Proteinnya ikan. Setengahnya lagi sayur-sayuran. Aku suka semua sayuran," jelasnya.

Prilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu FavoritnyaPrilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu Favoritnya Foto: YouTube TV Tani Indonesia

Buah pun tak ketinggalan dilahap Prilly. Ia biasa mengonsumsi buah sebelum makan utama atau setelahnya sebagai camilan di sore hari. Buah favoritnya adalah jambu.

Ia merasakan banyak manfaat sehat dari rutin konsumsi buah dan sayur. Selain bisa menjaga berat badan dan kesehatan kulit, sistem pencernaannya pun juga lebih lancar.

"Aku suka banget sayuran hijau. Pak choy, brokoli, kailan, sawi hijau, bayam," ujar Prilly. Ia mengaku akan mengandalkan bayam sebagai santapan saat sedang ingin menurunkan berat badan karena sifatnya rendah kalori dan mengenyangkan.

Prilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu FavoritnyaPrilly Latuconsina Jago Masak dan Jalani Hidup Sehat, Ini Menu Favoritnya Foto: YouTube TV Tani Indonesia

Untuk jus, Prilly sangat suka kale. "Aku suka kale dicampur sama nanas. Biar kenyang dicampur lagi sama apel," katanya. Ia sengaja menambahkan buah untuk mengimbangi cita rasa kale yang agak pahit.

Di akhir video, Prilly mengajak anak-anak muda lainnya untuk mulai mempraktikkan pola hidup sehat. Menurutnya kesehatan justru harus dijaga sejak ini. "Selain bagus untuk organ dalam kita, baik juga untuk kulit jadi bisa awet muda," pungkasnya.



Simak Video "Fried Chicken Plus Sambal Gledek ala Prilly Latuconsina"
[Gambas:Video 20detik]
(adr/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com