Apa Benar Minum Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan?

Riska Fitria - detikFood Kamis, 12 Nov 2020 05:00 WIB
Apa Benar Minum Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Foto: iStock

4. Mengandung fitonutrien

Apa Benar Minum Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan?Apa Benar Minum Air Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Foto: iStock

Sharpe mengatakan, "Fitonutrien pada air lemon memiliki antioksidan kuat yang bantu melindungi tubuh dari penyakit."

5. Kurangi risiko batu ginjal

Manfaat minum air lemon selanjutnya adalah mencegah penyakit batu ginjal. Ini karena lemon tinggi kandungan asam sitrat dan sitrat.

Untuk pencegahan, UC San Diego Health merekomendasikan minum campuran 118 ml air lemon dengan 2 liter air per hari.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Mengintip Warung Angkringan Milik Dimas Seto"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com