Pola Makan Jackson GOT7, Dari Sarapan hingga Makan Malam

3. Makan Siang

Pola Makan Ala Jackson Got7 Foto: iStock & Instagram @jacksonwang852g7

Menu makan siang yang disantap oleh Jackson GOT7 juga sangat sehat. Ia biasa mengonsumsi salad dengan paduan aneka sayur hijau. Salad yang dikonsumsinya ini dapat membantu dirinya dalam meningkatkan asupan vitamin dan serat setiap hari.

Jadi, metabolisme tubuhnya tetap terjaga. Ia juga akan terhindar dari gangguan pencernaan karena mengonsumsi cukup serat setiap harinya. Saat menjalani diet, Jackson Wang juga kerap 'cheating day'.

Waktu untuk 'cheating day' untuk Jackson GOT7 setiap akhir pekan. Biasanya menu yang ia pilih adalah burger atau pizza. Tapi untuk mengurangi kalorinya, biasanya burger bun yang digunakan hanya bagian bawahnya saja.

4. Camilan

Pola Makan Ala Jackson Got7 Foto: iStock

Seperti kebanyakan orang, Jackson GOT7 juga sangat suka ngemil. Tapi camilan yang dikonsumsinya adalah menu sehat yaitu pisang. Camilan ini biasa dikonsumsi pelaku diet karena bisa memberikan efek kenyang.

Dilansir dari Health Line (18/10), pisang merupakan buah yang memiliki kandungan serat tinggi, jadi baik dikonsumsi bagi pelaku diet. Selain itu kandungan vitamin B6 dan C di dalamnya juga sangat tinggi. Ada juga kandungan magnesium, potasium, mangan, dan lainnya.

Selain ngemil pisang, Jackson GOT7 juga sangat menyukai permen. Tapi karena kandungan gula pada permen sangat tinggi, ia tak terlalu banyak mengonsumsinya.

5. Makan Malam

Pola Makan Ala Jackson Got7 Foto: iStock & Instagram @jacksonwang852g7

Untuk makan malam, Jackson GOT7 tidak memiliki waktu yang pasti. Karena jadwalnya setiap hari tidak menentu. Tapi ia lebih menyukai kalau menu makan malamnya adalah olahan daging.

Di sisi lain, ia sangat menghindari karbohidrat. Makanan pedas juga tak pernah ia pilih untuk menu makan malamnya. Biasanya ia padukan olahan daging itu dengan white wine.

Setelah makan malam, biasanya Jackson GOT7 Juga rutin mengonsumsi racikan air hangat dan madu. Dilansir dari Life Hack, racikan air hangat dan madu itu bisa membantu melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Si Tampan Jackson Wang 'GOT7' Doyan Banget Pizza hingga Ramen