Pola Makan Jackson GOT7, Dari Sarapan hingga Makan Malam

Jackson GOT7 dikenal sebagai idol yang punya tubuh sehat dan bugar. Ini karena pola makannya sehat dan diatur setiap hari. Begini pola makannya!

Idol K-Pop memang dituntut untuk memiliki tubuh ideal. Tak terkecuali dengan Jackson GOT7 yang merupakan orang asli Hong Kong. Tapi ia sudah menetap lama di Korea Selatan sebagai idol di bawah naungan JYP Entertainment.

Jackson GOT7 dikenal sebagai idol yang punya tubuh sehat dan bugar. Ia juga sosok yang menyenangkan karena kerap tampil lucu dan menarik di berbagai program acara televisi.

Pria berusia 27 tahun (usia Korea) ini juga kerap menjadi model di beberapa majalah. Seperti Harper's Bazaar yang belakangan ini bekerjasama dengannya. Dilansir dari Koreaboo (22/7), dalam wawancaranya bersama Harper's Bazzaar, Jackson diminta untuk menyebutkan soal pola makan rutinnya.

Berikut pola makan ala Jackson GOT7 yang sehat:

1. Sarapan

Pola Makan Ala Jackson Got7 Foto: iStock

Sarapan merupakan aktivitas yang wajib dilakukan untuk mendapatkan energi setiap harinya. Tak terkecuali dengan Jackson yang selalu rutin sarapan. Menu sarapan yang ia pilih sangatlah sehat, yaitu detox shake.

Ia membuat sendiri smoothies untuk menu sarapannya. Biasanya ia mencampurkan aneka buah segar, seperti anggur, stroberi, jeruk, apel, dan pir. Kadang ia juga mencampurkan sayuran segar seperti kubis.

Agar rasanya lebih manis, biasanya Jackson GOT7 menambahkan madu. Ia juga lebih suka kalau smoothiesnya disajikan dingin, jadi Jackson menambahkan es batu ke dalamnya. Ia selalu mengonsumsinya setelah bangun tidur.

Baca Juga: Kolaborasi dengan Stephanie Poetri, Ini Manisnya Kulineran Jackson Wang

2. Minum Kopi

Pola Makan Ala Jackson Got7 Foto: Instagram @jacksonwang852g7

Kopi yang merupakan minuman populer untuk sarapan ternyata juga disukai Jackson GOT7. Biasanya Jackson akan mengonsumsinya setelah sarapan smoothies.

Jenis kopi yang ia biasa minum adalah es Americano. Biasanya Jackson memesannya dari coffee shop terdekat. Terkadang ia akan meminta manager-nya untuk membelikannya di sela-sela aktivitas pekerjaannya.

Menurut Jackson, es Americano yang diminumnya ini dapat mengurangi bengkak pada wajahnnya di pagi hari. Wajah bengkak di pagi hari ini sangat dihindari oleh Jackson, karena aktivitasnya setiap hari melibatkan penampilan.