5. Semangka
![]() |
Semangka merupakan buah kaya akan kandungan air. Dalam kandungan semangka, menyimpan air sebanyak 92%. Maka tak heran banyak yang mengonsumsi buah ini untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Khasiat semangka lainnya adalah dapat meningkatkan kesehatan seksual.
Dalam sebuah penelitian di Texas pada 2008 lalu, semangka mengandung zat yang memberikan efek seperti viagra ke pembuluh darah manusia. Zat tersebut juga bisa meningkatkan libido, sehingga dapat memberikan puncak kenikmatan saat berhubungan intim.
Zat dalam buah semangka itu adalah fitonutrien yang disebut citrulline. Zat tersebut nantinya akan diubah oleh tubuh menjadi arginin, asam amino yang bisa meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh. Selain itu bisa melemaskan pembuluh darah dengan cara yang sama seperti viagra.
Baca Juga : 5 Makanan Pembangkit Gairah Seksual agar Tak Malas Bercinta
Simak Video "Bikin Laper: Gurih Manis Ayam Bakar yang Lagi Viral"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)