ADVERTISEMENT

Masak di Rumah Aja

Makanan Kalengan Bisa Penuhi Nutrisi Harian Selama Masa Isolasi?

Devi Setya - detikFood
Sabtu, 21 Mar 2020 15:00 WIB
Makanan Kalengan Bisa Penuhi Nutrisi Harian Selama Masa Isolasi?
Foto: Istimewa


Konsumsi ikan kalengan secara rutin


Ikan kalengan termasuk produk yang paling populer. Selain praktis,kandungan nutrisi ikan kalengan juga terjaga. Para ahli gizi bahkan mengatakan ikan kalengan sebagai makanan awet yang bagus untuk dikonsumsi.

Rhiannon mengatakan menyimpan stok ikan kalengan seperti sarden sangat bagus karena makanan ini meningkatkan omega 3. Konsumsi ikan kalengan setiap hari juga bisa memenuhi kebutuhan protein harian tubuh.

Baca juga : Setelah Dibuka Apakah Makanan Kaleng Boleh Disimpan di Kulkas?

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT