5 Scrub Alami dari Bahan Makanan untuk Mencerahkan Lutut dan Siku

Jakarta - Jarang diperhatikan membuat kulit bagian lutut dan siku menjadi cenderung gelap. Itu bisa diatasi dengan menggunakan scrub alami berbahan dasar makanan ini.

Biasanya kulit bagian lutut dan siku cenderung gelap terjadi karena beberapa hal. Mulai dari akumulasi sel kulit mati, gesekan, paparan sinar matahari hingga ketidakseimbangan hormon.

Bagian lutut dan siku tidak mengandung kelenjar minyak, oleh karena itu penting untuk melindungi dari kekeringan melalui perawatan dan kebersihan yang tepat. Tak perlu mahal, cara membersihkannya bisa dengan mudah dan murah hanya dengan scrub alami.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Scrub alami tersebut terbuat dari makanan yang juga mudah didapatkan. Dilansir dari Bright Side, berikut 5 makanan yang bisa dijadikan scrub alami untuk memutihkan lutut dan siku.

1. Mentimun

Foto: Istimewa

1. Mentimun

Mentimun memiliki sifat pemutihan, karena itulah buah segar tersebut menjadi salah satu cara yang paling efektif dijadikan scrub alami untuk menghilangkan warna gelap pada lutut maupun siku.

Di dalam mentimun terdapat kandungan berupa vitamin A dan C yang dapat berperan untuk menjaga kulit agar tetap indah dan tampak segar. Dalam proses tersebut, mentimun mampu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menjaga kulit kamu tetap lembab.

Cara membuat scrub alami dari mentimun ini juga sangat mudah. Cukup iris beberapa potongan mentimun. Kemudian gosok irisan mentimun tersebut ke bagian siku dan lutut. Lakukan hal tersebut selama 15 menit.

Kemudian diamkan selama 5 menit kemudian bilas dan air dingin. Kamu juga bisa mencampurkan jus mentimun dan jus lemon dalam jumlah yang sama. Oleskan campuran tersebut pada lutut dan siku. Biarkan selama 20 menit dan bilas. Lakukan ini setiap hari

2. Yogurt

Foto: iStock

2. Yogurt

Selain bagus untuk kesehatan usus, yogurt ternyata bisa dimanfaatkan sebagai scrub alami untuk memutihkan bagian siku dan lutut. Untuk membuat scrub alami dari yogurt ini kamu bisa menambahkan cuka.

Kandungan asam asetat yang kaya dalam cuka dan asam laktat dalam yogurt itulah yang berperan membersihkan sel-sel kulit mati sehingga membuat lutut dan siku kamu tampak lebih bercahaya. Cara membuatnya juga terbilang mudah.

Pertama campurkan satu sendok yogurt dan satu sendok cuka sari apel. Aduk kedua bahan tersebut sampai menyatu dan teksturnya berubah menjadi agak kental. Setelah itu baru bisa dioleskan ke bagian lutut dan siku.

Diamkan selama 15 menit dan cucu bersih dengan air hangat. Supaya mendapatkan hasil yang maksimal dari scrub alami ii kamu harus melakukannya bayak 3 sampai dengan 4 kali dalam seminggu.

3. Oatmeal

Foto: Istimewa

3. Oatmeal

Oatmeal merupakan cara yang lain yang ampuh untuk memiliki warna kulit yang sempurna, khususnya pada bagian tertentu seperti siku dan lutut. Caranya dengan menjadikan makanan sarapan ini sebagai scrub alami.

Untuk membuat scrub alami berbahan dasar oatmeal, kami perlu menyiapkan beberapa bahan makanan lainnya seperti lemon dan garam. Setelah semua bahan sudah terkumpul, baru kamu bisa memulai untuk membuatnya.

Pertama, campurkan jus lemon sebanyak 1/2 cangkir (125 ml) dengan setengah sendok makan oatmeal. Lalu baru tambahkan garam dan campurkan sampai merata. Oleskan scrub alam tersebut ke bagian lutut dan siku. Pastikan bagian tersebut tertutup scrub dengan rata.

Diamkan selama 10 sampai dengan 15 menit. Kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Disarankan untuk terus menggunakan scrub alami tersebut sebanyak 3 - 4 kali dalam seminggu untuk mencapai hasil terbaik. Itu akan membuat kulit terasa lembut, halus, sehat dan bercahaya.

4. Minyak Zaitun

Foto: Istimewa

4. Minyak Zaitun

Minyak zaitun banyak memiliki manfaat. Selama ini minyak zaitun selalu dimanfaatkan untuk pelengkap masakan. Tak hanya itu, minyak zaitun juga bisa digunakan sebagai scrub alami untuk memutihkan bagian lutut dan siku.

Scrub alami tersebut dapat dibuat dari minyak zaitun dengan tambahan berupa gula. Dengan menggunakan scrub alami itu, kamu akan mendapatkan kulit bagian lutut dan siku lebih sehat dan lembab.

Itu karena dalam prosesnya, minyak zaitun dan campuran gula mampu mengangkat sel-sel mati pada kulit. Caranya sangat mudah, cukup campurkan kedua bahan tersebut dan aduk sampai menyatu.

Kemudian campuran itu oleskan ke bagian lutut dan siku secara perlahan. Saat mengoleskan scrub alami tersebut, juga lakukan dengan pijatan-pijatan ringan di sekitar lutut dan siku dengan gerakan memutar. Diamkan selama 5 menit dan bilas.

5. Kentang

Foto: Istimewa

5. Kentang

Kentang merupakan makanan jenis umbi-umbian yang kaya akan enzim katekolase. Enzim tersebut dapat berperan secara alami untuk memperindah warna kulit. Karenanya kamu bisa membuat scrub alami berbahan kentang ini.

Untuk hasil yang baik, pastikan kamu selalu menggunakan scrub alami berbahan kentang ini setiap hari. Hal itu akan membuat kulit pada lutut dan siku menjadi lembab dan membantu menyingkirkan area gelap.

Cara membuatnya dengan memarut kentang terlebih dahulu. Kemudian saring untuk mendapatkan sari dari kentang. Sari tersebut yang dioleskan ke bagian lutut dan siku. Biarkan selama 15 menit, lali bilas dengan air.

Atau kamu juga bisa hanya dengan menggosok siku dan lutut dengan irisan kentang selama 10 sampai dengan 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat.