7 Buah untuk Bantu Meredakan Batuk, Mudah Didapat di Rumah!

Tasya Awlia - detikFood Rabu, 04 Des 2019 05:30 WIB
7 Buah untuk Bantu Meredakan Batuk, Mudah Didapat di Rumah!/Foto: ilustrasi/thinkstock

4. Kiwi

7 Buah untuk Bantu Meredakan Batuk, Mudah Didapat di Rumah!7 Buah untuk Bantu Meredakan Batuk, Mudah Didapat di Rumah!/Foto: thinkstock

Buah kiwi memiliki kandungan actinidain dan vitamin C yang dapat memerangi virus dan bakteri penyebab batuk.

5. Jambu Biji

Jambu biji yang mudah ditemukan ternyata mengandung vitamin C dan zat besi yang ampuh untuk mencegah dan meredakan batuk.

6. Pepaya

Kandungan B9 dan folat dalam pepaya sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan sistem imun. Sehingga baik dikonsumsi pada saat proses penyembuhan batuk.

7. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin dan gizi yang banyak, sehingga bagus dikonsumsi agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Itulah beberapa buah yang dapat membantu meredakan batuk, mulai dari batuk kering hingga batuk yang menyebabkan tenggorokan gatal. Buah-buahan itu mudah didapat di rumah.


Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(nwy/nwy)