5 Alasan Kenapa Kamu Harus Mengganti Minum Kopi dengan Teh Hijau

Yenny Mustika Sari - detikFood Selasa, 03 Des 2019 05:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Teh hijau dan kopi sama populer dan punya khasiat sehat. Tetapi teh hijau punya sejumlah kelebihan yang baik dipertimbangkan sebagai minuman sehat.

Kopi merupakan minuman terbuat dari biji kopi yang telah disangrai lalu dihaluskan menjadi bubuk. Bubuk kopi tersebut diseduh bersama air panas dan jika ingin tambahkan gula agar hasilnya lebih nikmat. Walaupun cenderung memiliki rasa yang pahit, namun kopi tetap menjadi primadona bagi penikmatnya.

Bahkan banyak orang yang tak bisa tanpa minum kopi dalam sehari. Karena kopi dapat menambahkan energi di pagi hari. Memiliki aroma yang harum dan khas, minuman kopi ini juga bisa diminum secara dingin.

Namun terlalu sering konsumsi kopi ternyata tidak baik juga bagi kesehatan. Maka itu ada alternatif minuman lain yang nyatanya lebih baik untuk kesehatan yaitu teh hijau. Varietas dari teh hijau ini dapat menyehatkan tubuh apalagi bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Dirangkum oleh Bustle (01/12), berikut adalah 5 alasan kenapa kamu sebaiknya mengganti kopi menjadi teh hijau.

Baca Juga: Rutin Minum Teh Hijau Bisa Membantu Perut Cepat Ramping (yms/odi)