Minum Kopi Hitam Saat Sarapan Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 5 Faktanya

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 25 Sep 2019 06:30 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Banyak orang tak bisa melewatkan kopi ketika sarapan. Rupanya ada manfaat dari minum kopi untuk mereka yang tengah menurunkan berat badan.

Minum kopi jadi ritual banyak orang untuk mengawali hari. Kopi diyakini bisa memberi dorongan energi sekaligus membuat seseorang tetap fokus saat menjalani aktivitas harian. Tiap orang biasanya sudah memiliki racikan kopi favorit masing-masing.

Bagi yang sedang ingin turunkan berat badan, minum kopi saat sarapan bukan hal terlarang. Hal ini justru dianjurkan dengan sejumlah alasan. Pilihlah kopi hitam tanpa pemanis yang tidak mengandung banyak kalori.

Selain aroma dan rasanya yang enak, kopi hitam disebut efektif membantu usaha penurunan berat badan. detikFood merangkum berbagai alasan di balik manfaat sarapan kopi hitam untuk kurangi bobot tubuh.

(adr/odi)