ADVERTISEMENT

Cegah Kanker Payudara dengan Konsumsi 7 Makanan Enak Alami Ini

Dewi Anggraini - detikFood
Selasa, 23 Okt 2018 18:10 WIB
Cegah Kanker Payudara dengan Konsumsi 7 Makanan Enak Alami Ini
Foto: Istimewa

Serat punya pera penting dalam melindungi tubuh dari kanker. Dr Funk menerangkan,"Ini (serat) menghancurkan 'mimpi kanker' ketika mengikat estrogen dan racun di saluran pencernaan, meningkatkan sensitivitas insulin dan melepaskan litani oksidan, vitamin, dan senyawa anti kanker."

Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsi serat secara rutin. Kacang hitam, kacang panjang, kacang polong, lentil hingga alpukat jadi makanan tinggi serat yang bisa mengisi asupan serat harian Anda.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT