Meski Populer 5 Tips Diet Ini Sebaiknya Anda Abaikan

Riska Fitria - detikFood Selasa, 18 Sep 2018 10:50 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock
Jakarta - Saat berdiet banyak orang memberi saran soal makan. Bukan hanya makanan yang dilarang tetapi juga tips dan nasehat turun berat badan dengan cepat.

Proses untuk membuat tubuh menjadi ramping ternyata tidak selalu berjalan mulus. Hal tersebut karena cara diet yang dipilih bisa jadi kurang baik untuk kesehatan Anda. Bahkan bisa berbahaya untuk tubuh.

Saat berdiet tiap orang akan memberi nasehat dan tips layaknya ahli nutrisi. Dilansir dari Self (06/09) para ahli diet bersertifikat mengingatkan Anda untuk berhati-hati dengan nasehat atau saran berdiet ini.

Baca juga : Mengikuti Mitos Diet Ini Bisa-bisa Diet Anda Gagal Total (dvs/odi)