Diet Ketat Tapi Berat Badan Tak Turun-turun? Mungkin Anda Lakukan 8 Kesalahan Ini

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 18 Jul 2018 14:20 WIB
Halaman 1 dari 9
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Sudah diet ketat tapi berat badan tak kunjung turun? Bisa jadi karena Anda melakukan kesalahan ini. Mulai dari tak cukup tidur hingga kurang serat.

Menurunkan berat badan tak semata-mata memangkas asupan kalori. Ada banyak hal penting yang perlu diperhatikan termasuk tidak melakukan 8 kesalahan yang diungkap Boldsky (18/7) berikut. (adr/odi)