Nggak Perlu Beli yang Mahal, Superfood di Dapur Ini Juga Punya Banyak Manfaat

Jakarta - Konsumsi makanan sehat tidak selalu harus mahal. Ada beberapa superfood kaya manfaat justru ada di dapur dan bisa dimanfaatkan kapan saja.

Rempah hingga buah-buahan punya manfaat bagi kesehatan. Apalagi terdapat kandungan anti-inflamasi, antioksidan dan vitamin. Dikutip dari AFP (23/8), berikut sederet superfood alami yang direkomendasikan ahli gizi untuk meningkatkan kesehatan.

(msa/odi)