Tak berdiet terlalu ketat, bahkan tak pantang makanan tertentu, 9 orang berusia 100 tahun ini punya rahasia pola makan. Apa saja yang mereka konsumsi? Diungkap oleh food.ndtv.com (30/7), ini rahasia sehat hingga mereka berusia 100 tahun lebih.
Baca juga: Begini Pola Makan Masyarakat Blue Zones hingga Bisa Mencapai Umur 100 Tahun
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN
