Sedang Stres dan Gelisah, Anda Perlu Konsumsi Makanan Ini untuk Meredamnya (2)

Regita Lorena - detikFood Senin, 24 Jul 2017 11:34 WIB
Halaman 2 dari 5
Foto: iStock Foto: iStock

Tidak hanya membantu melancarkan pencernaan, yoghurt juga bisa meningkatkan kandungan serotonin dalam otak yang bisa menurunkan tingkat stres dan juga membuat orang merasa tenang.

(adr/odi)
Load Komentar ...