Saat Cuaca Panas, Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Terhidrasi (1)

Odilia Winneke Setiawati - detikFood

Rabu, 17 Mei 2017 12:55 WIB

Halaman ke 5 dari 5

4.Bijian

Saat Cuaca Panas, Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Terhidrasi (1) — Foto: iStock

Biji-bijian seperti quinoa, nasi dan oatmeal umumnya mengandung air. Cairan ini diserap tubuh saat dicerna. Oatmeal merupakan serat larut yang menurunkan kolesterol darah.

(lus/odi)

Halaman

1 2 3 4 5

makanan penghidrasi tubuh

Saat Cuaca Panas, Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Terhidrasi (1)

4.Bijian

Selain Air Putih, Ini 5 Makanan Tinggi Air yang Cocok Buat Sahur

Suhu Udara Panas? 10 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Tetap Merasa Sejuk

Kalau Dimakan di Jam yang Salah, 11 Makanan Ini Bisa Memicu Penyakit (2)

Kalau Dimakan di Jam yang Salah, 11 Makanan Ini Bisa Memicu Penyakit (1)