Rutinlah Makan 10 Buah dan Sayuran Ini Agar Kulit Mulus dan Kencang (2)

Jakarta - Malas konsumsi buah dan sayur bisa membuat kulit kusam. banyak vitamin dan mineral penting untuk kulit ada pada buah dan sayuran.

Tidak semua sayuran hambar. Banyak sayuran yang manis dan renyah. Demikian juga buah memberi rasa asam, manis dan segar.

Kalau ingin kulit kencang, mulus sehat, Anda harus rajin konsumsi buah dan sayuran yang punya nutrisi penting untuk kulit ini. (lus/odi)