5 Cara Mudah Ini Bisa Kelabui Otak Agar Konsumsi Kalori Lebih Sedikit

Maya Safira - detikFood Selasa, 02 Mei 2017 15:13 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Seringkali sulit menahan diri untuk makan enak saat berdiet. Ada strategi mudah agar bisa makan enak tapi asupan kalori rendah.

Makanan sehat identik dengan rasa kurang maksimal. Daripada terus konsumsi sayuran hambar, coba terapkan teknik pembuatan makanan dan strategi penyajian yang bisa membantu mengendalikan asupan kalori. Sehingga tidak makan berlebihan. Berikut beberapa caranya seperti dikutip dari Business Insider (29/4). (msa/odi)
Load Komentar ...