8 Makanan Yang Terlihat Sehat Namun Mengandung Banyak Gula (2)

Sonia Permata - detikFood Selasa, 02 Mei 2017 11:23 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: iStock
Jakarta - Dilabeli sebagai makanan sehat, tidak membuat semua makanan ini bebas dari gula. Beberapa bahkan mengandung gula yang tinggi.

Kita semua tahu bahwa mengkonsumsi terlalu banyak gula itu buruk untuk kesehatan. Apalagi bagi orang yang tengah menjalankan program diet atau menjaga berat badan.

Namun sering kali tanpa disadari, akhirnya kita mencicipi makanan sehat yang ternyata mengandung kadar gula tinggi.

Tidak hanya protein bar tapi banyak makanan yang sering dicap sehat namun memiliki kadar gula tinggi, seperti yang dilansir dari Times of India (28/04/17). (lus/odi)