Buah Kiwi yang Asam Segar Bisa Bikin Kulit Mulus dan Kencang

Jakarta - Memiliki kulit yang awet muda tentu perlu ditunjang dengan makanan sehat. Buah kiwi yang kaya antioksidan serta vitamin dapat membantu meremajakan kulit.

Kiwi menjadi salah satu buah yang tinggi akan sumber vitamin C yang dapat membantu pembentukan kolagen. Dengan rutin konsumsi kiwi, kerutan halus serta bintik hitam di wajah dapat dicegah. Dilansir dalam Boldsky (21/04) ini manfaat kwii untuk kulit wajah.

1. Awet muda

Foto: iStock/Getty Images

Saat kulit mulai menua biasanya kulit kita menjadi kental dan mulai hilang ketegasan. Kiwi dikenal dengan kandungan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari efek kerusakan akibat radikal bebas. Sebagai sumber antioksidan, kiwi dapat menunda efek penuaan dan mencoba membantu menjaga kesehatan kulit.

Agar kulit tetap awet muda, Anda dapat membuat masker kiwi yang ditambahkan dengan yogurt. Aplikasikan pada wajah sekitar 20 menit dan bilas dengan air hangat.

2. Lindungi kulit dari sinar UV

Foto: thinkstock

Buah kiwi juga mengandung asam amino yang melindungi kulit Anda dari kerusakan sinar matahari. Selain menjaga kulit Anda tetap kencang dan bebas jerawat, buah kiwi juga dapat melindungi kulit dari sengatan matahari.

Buah kiwi dapat bertahan melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh paparan sinar matahari yang terlalu banyak. Rutinlah konsumsi buah kiwi dengan cara dibuat menjadi smoothies atau tambahan salad.

3. Cegah lingkaran hitam

Foto: iStock

Selain kantung teh, lingkaran hitam di bawah mata juga bisa diatasi dengan buah kiwi. Adanya lingkaran hitam di area mata membuat tampilan jadi kurang menarik. Penuaan, alergi, sirkulasi darah yang buruk, kurang tidur, stres dan sering terpapar sinar matahari membuat area bawah mata berwarna agak cokelat.

Untuk mengatasinya, Anda dapat mulai konsumsi makanan yang tingga vitamin C. Selain itu, gunakan potongan kiwi yang ditaruh di atas mata untuk mengurangi lingkaran hitam. Diamkan pada mata sleama 10 menit agar area mata lebih segar.

4. Cegah proses penuaan dini

Foto: iStock

Alpukat dan kiwi dapat membantu memperlambat proses penuaan. Kedua bahan makanan ini dapat dibuat menjadi masker wajah yang sangat bagus untuk merawat garis halus dan bintik-bitik hitam wajah akibat penuaan.

Pertama, ambil seperempat alpukat dan kiwi, blender hingga berbentuk pasta. Cobalah terapkan pada wajah dan leher, biarkan masker hingga 30 menit. Kedua buah ini kaya akan vitamin C yang dapat membantu mengurangi radikal bebas penyebab penuaan.

Anda juga disarankan untuk selalu mengonsumsi buah-buahan yang tinggi vitamin serta mineral. Jeruk, kiwi, apel, strawberry hingga pepaya bisa jadi pilihan.

Buah Kiwi yang Asam Segar Bisa Bikin Kulit Mulus dan Kencang

1. Awet muda

2. Lindungi kulit dari sinar UV

3. Cegah lingkaran hitam

4. Cegah proses penuaan dini

Hi, Detiker